Всем привет! Меня уже давно интересовала тема минимализма и "искусства жить просто". После прочтения одноименной книги француженки Доминик Лоро, которая 15 лет прожила в Японии и увлеклась там эстетикой минимализма, я задумалась над тем, насколько мы сами отягощаем свою жизнь лишним грузом из огромного количества вещей, начиная от десяти белых футболок и заканчивая тонной тетрадей с 10 класса. Минимализм определяется как отказ о всего лишнего, непродуктивного, монофункционального или короткосрочного в пользу базового, качественного и долгосрочного. Это в целом касается "отношений", но в более глобальном понимании, не только с людьми, но и с вещами, своим внутренним восприятием и жизнью всецело. Поэтому я задумалась всерьез над идеей "меньше, но лучше" и захотела поделиться с каждым из вас своими 10 шагами на пути к достижению этой гармонии. Как и в предыдущем посте о балансе, я разделила шаги на 2 части: Тело и Разум, ведь, согласись, невозможно обрести определенную гармонию не работая над всеми ее составляющими. Так что,
1. Уберись в комнате и на рабочем столе 📠📟
Как бы банально не звучало, но чистое пространство делает нас не только более продуктивными, но и менее раздражительными и отвлеченными. Взгляни на свою комнату по-новому и подумай, какие вещи ты используешь ежедневно, а какие просто захламляют твой дом. Если рядом со столом стоит кресло, на котором ты не сидела уже полгода, то вряд ли ты когда-нибудь на него сядешь. Пересмотри бумаги и тетради, избавься от десятка давно не пишущих ручек. Попробуй сделать свою комнату максимально простой и функциональной: если понимаешь, что некоторые предметы интерьера давно изжили себя, то замени их новыми. Но не скупись : купи лучше одну хорошую настольную лампу, но которая прослужит тебе несколько лет, чем более дешевую, но которая сломается через пару месяцев.
Попытайся минимизировать свое пространство, оставив только полифункциональные вещи, но, как бы ни было это парадоксально, нужно оставить на виду место для пары безделушек, которые будут просто радовать глаз и напоминать о приятных моментах, к примеру, открытки из путешествий или полароидные фото.
Off
2. Пересмотри свой гардероб👖👚
Хотя многие могут подумать, что минималистичный гардероб - это 2 белых футболки и пара джинсов, это отнюдь не так. Здесь так же действует принцип "меньше, но лучше". Начав проводить ревизию своего гардероба советую завести список, в котором разделить вещи на самые носибельные, из которых выбери те, что в хорошем качестве и отлично выглядят , и те, которые давно , несмотря на любимость, пора сменить. С ними нужно расстаться с первую очередь. Как и с теми, которые пылятся на антресолях, и не надевались уже несколько сезонов. Поверь, ты вряд ли когда-нибудь уже их наденешь. Во многом идея минималистичного гардероба перекликается с эстетикой базового: это многофункциональные вещи , которые сочетаются с максимальным количеством других в твоем шкафу. Отсюда вытекает, что одежда должна быть из хороших материалов, базовых цветов, максимально удобна и пригодна к носке в большинстве сезонов. Это не означает, что такая одежда не модная и ты отказываешь себе в следовании модным тенденциям, просто каждый раз увидев в магазине пальто терракотового цвета подумай, необходимо ли оно тебе в этом сезоне и с чем ты будешь его сочетать.
3. Разбери свою косметичку💄💫
4. Выбрось все чемоданы
5. Трезво взгляни на шоппинг
On
1. Пересмотри свои подписки в соцсетях
2. Выбери для себя правильный спорт
3. Измени отношение к дружбе
4. Забудь об обидах и сожалениях
5. Проще относись к жизни